Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt von Benjamin Wagner<\/p>\n
Zutaten:<\/strong> Zubereitung:<\/strong> In der R\u00fchrsch\u00fcssel etwa 2 EL Oliven\u00f6l bei 120 Grad erhitzen<\/p>\n Die Zwiebel klein schneiden, und im hei\u00dfen \u00d6l bei Intervallstufe 3 d\u00fcnsten<\/p>\n Wenn die Zwiebel anf\u00e4ngt, Farbe zu bekommen, das vegetarische Hackfleisch hinzugeben, und weitere 3 Minuten bei 140 Grad scharf anbraten<\/p>\n Die Kartoffeln sowie den K\u00fcrbis sch\u00e4len, und in kleine W\u00fcrfel schneiden (z.B. W\u00fcrfelschneider).<\/p>\n Zusammen mit den Tomatendosen, den passierten Tomaten, den Mais und den Kidneybohnen hinzuf\u00fcgen, und bei Intervallstufe 2 und 95 Grad etwa 10 Minuten k\u00f6cheln lassen<\/p>\n In einer Tasse etwa 100 ml Wasser erhitzen, und den Br\u00fchw\u00fcrfel aufl\u00f6sen. Die Br\u00fche in den Topf hinzuf\u00fcgen<\/p>\n Den Knoblauch fein schneiden, und ebenfalls hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n Das gesamte Chilli bei 95 Grad etwa 2 Stunde kochen lassen.<\/p>\n Anschlie\u00dfend etwa 2 EL Chillipulver, 1 TL Salz, 2 TL Paprikapulver, 1 TL Pfeffer hinzuf\u00fcgen<\/p>\n Nochmals nach eigenem Geschmack abschmecken und am besten \u00fcber Nacht ziehen lassen.<\/p>\n Dazu reichen wir immer Wei\u00dfbrot, und f\u00fcr die Kinder Creme-Fraiche, wenn es zu scharf ist.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt von Benjamin Wagner Zutaten: 1 gro\u00dfe Gem\u00fcsezwiebel 2 Packungen vegetarisches Hackfleisch „My best Veggie“ von Lidl 2 Dosen gest\u00fcckelte Tomaten 2 Dosen Kidneybohnen 1 Packungen passierte Tomaten 1 Br\u00fchw\u00fcrfel vegetarisch 4 Kartoffeln, festkochend 1 Butternut-K\u00fcrbis 1 Dose Mais Oliven\u00f6l Salz, Pfeffer, Paprikapulver s\u00fc\u00df 3 Knoblauchzehen Chillipulver Majoran Zubereitung: Das Kochr\u00fchrelement einsetzen, … Chilli sin carne<\/span> weiterlesen
\n1 gro\u00dfe Gem\u00fcsezwiebel
\n2 Packungen vegetarisches Hackfleisch „My best Veggie“ von Lidl
\n2 Dosen gest\u00fcckelte Tomaten
\n2 Dosen Kidneybohnen
\n1 Packungen passierte Tomaten
\n1 Br\u00fchw\u00fcrfel vegetarisch
\n4 Kartoffeln, festkochend
\n1 Butternut-K\u00fcrbis
\n1 Dose Mais
\nOliven\u00f6l
\nSalz, Pfeffer, Paprikapulver s\u00fc\u00df
\n3 Knoblauchzehen
\nChillipulver
\nMajoran<\/span><\/p>\n
\nDas Kochr\u00fchrelement einsetzen, und den Hitzeschutz sowie den Spritzschutz montieren<\/p>\n