{"id":690,"date":"2015-10-15T22:58:34","date_gmt":"2015-10-15T22:58:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/?p=690"},"modified":"2020-07-14T08:47:11","modified_gmt":"2020-07-14T08:47:11","slug":"linsenbolognese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/?p=690","title":{"rendered":"Linsenbolognese Bolognese ohne Fleisch &#8211; Variationen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-12211\" src=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch1-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch1.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-12212\" src=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch2-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch2-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/boloohnefleisch2.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><br \/>\nFoto und Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt von Silvia Brunner<\/p>\n<p><span dir=\"ltr\"><span class=\"_3l3x _1n4g\">Bolognese ohne Fleich<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><br \/>\n1 Tropea Zwiebel fein hacken<br \/>\n2 Karotten fein hacken (geht z..B. auch in Multizerkleinerer, z. B. mit Juliennescheibe)<br \/>\nButter zum anbraten<br \/>\n100g kleine rote Linsen<br \/>\nWei\u00dfwein<br \/>\n250 ml Br\u00fche<br \/>\n1\/2 Aubergine klein gew\u00fcrfelt<br \/>\n2 Dosen Mutti Tomaten, zerkleinert<br \/>\n1 Glas Pesto Rosso \/ Bertoli oder selbst hergestellt<br \/>\nItalienische Kr\u00e4utermischung ( Ankerkraut)<br \/>\nSahne<br \/>\nSalz , Pfeffer<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><br \/>\nZwiebeln und Karotten in Butter anbraten (140 Grad\/Kochr\u00fchrelement oder Flexielement), mit Wei\u00dfwein abl\u00f6schen. Linsen zugeben mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen, Br\u00fche aufgie\u00dfen, circa 30 Minuten k\u00f6cheln (90-95 Grad).<br \/>\nAubergine, Tomaten und Pesto dazugeben, mit den Gew\u00fcrzen abschmecken, bei bedarf noch Br\u00fche dazu. Das ganze ca. ein\/eineinhalb Stunden k\u00f6cheln lassen (90-95 Grad). Schuss Sahne dazu und abschmecken.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>2. Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt von Kerstin Hinz<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-3762\" src=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/linsenbolog.jpg\" alt=\"linsenbolog\" width=\"261\" height=\"146\" \/><br \/>\nRezept und Foto von Kerstin Hinz<\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><br \/>\n100 Gramm rote Linsen<br \/>\n1 M\u00f6hre<br \/>\n1 EL Oliven\u00f6l<br \/>\n\u00bd Stange Lauch<br \/>\n2 Zwiebeln<br \/>\n2 Knoblauchzehen<br \/>\n50 Gramm Tomatenmark<br \/>\n500 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<br \/>\nGew\u00fcrze: Salz, Pfeffer, Rosmarin, Oregano, Basilikum<br \/>\n1 Prise Zucker<br \/>\n100 ml trockener Rotwein<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><br \/>\nZwiebeln, Knoblauch, M\u00f6hre und Lauch klein schneiden. Zwiebeln und Knoblauch im Oliven\u00f6l and\u00fcnsten (100 Grad, Flexi, R\u00fchrstufe 1, ca. 2-3 Min.). Dann M\u00f6hre und Lauch zugeben und mitd\u00fcnsten, danach das Tomatenmark zugeben und ca. 1 Min. weiter d\u00fcnsten. Gem\u00fcsebr\u00fche angie\u00dfen und Linsen, sowie Gew\u00fcrze und Rotwein zugeben. 30 Min. k\u00f6cheln lassen (Flexi, R\u00fchrstufe 1, 100 Grad).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto und Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt von Silvia Brunner Bolognese ohne Fleich Zutaten: 1 Tropea Zwiebel fein hacken 2 Karotten fein hacken (geht z..B. auch in Multizerkleinerer, z. 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