{"id":3408,"date":"2016-01-09T20:41:19","date_gmt":"2016-01-09T20:41:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/?p=3408"},"modified":"2016-01-11T08:18:28","modified_gmt":"2016-01-11T08:18:28","slug":"lieblingsfruehstuecksrezept-von-weight-watchers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/?p=3408","title":{"rendered":"Lieblingsfr\u00fchst\u00fccksrezept von Weight Watchers"},"content":{"rendered":"<p><span data-ft=\"{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}\"><span class=\"UFICommentBody _1n4g\"><a href=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/wwfruehstueck.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3900\" src=\"http:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/wwfruehstueck-225x300.jpg\" alt=\"wwfruehstueck\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/wwfruehstueck-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/wwfruehstueck.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><br \/>\nFoto von Annika Klugkist<\/p>\n<p>Lieblingsfr\u00fchst\u00fccksrezept von Weight Watchers aus der Brosch\u00fcre \u201cMein einfacher Start\u201c<\/span><\/span><\/p>\n<p>Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt und auf CC umgeschrieben von Annika Klugkist<\/p>\n<p><strong>Zutaten:<\/strong><br \/>\n6 E\u00dfl\u00f6ffel Haferflocken (bzw. ein paar Haferk\u00f6rner und mit Flocker frisch geflockt)<br \/>\n250 ml fettarme Milch<br \/>\n1 kleingeschnittener Apfel oder Banane<br \/>\n1 TL Honig<br \/>\netwas Zimt<\/p>\n<p><strong>Zubereitung:<\/strong><br \/>\nHaferflocken und Milch zusammen in der Sch\u00fcssel mit dem Flexir\u00fchrer auf R\u00fchrstufe 1 auf 140 Grad zum Kochen bringen. Wenn es kocht, runterschalten auf 60 Grad.<\/p>\n<p>Dann einen kleingeschnittenen Apfel oder eine Banane geben. Alles zusammen 6 Minuten bei 60 Grad r\u00fchren lassen.<\/p>\n<p>Zum Schluss 1 Teel\u00f6ffel Honig und Zimt nach Belieben dazu und nochmal r\u00fchren lassen.<\/p>\n<p>Schmeckt warm und kalt und wird mit der CC richtig cremig. Lecker!! 8 Punkte sind es nach den alten Propoints.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto von Annika Klugkist Lieblingsfr\u00fchst\u00fccksrezept von Weight Watchers aus der Brosch\u00fcre \u201cMein einfacher Start\u201c Rezept zur Verf\u00fcgung gestellt und auf CC umgeschrieben von Annika Klugkist Zutaten: 6 E\u00dfl\u00f6ffel Haferflocken (bzw. ein paar Haferk\u00f6rner und mit Flocker frisch geflockt) 250 ml fettarme Milch 1 kleingeschnittener Apfel oder Banane 1 TL Honig etwas Zimt Zubereitung: Haferflocken und &hellip; <a href=\"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/?p=3408\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Lieblingsfr\u00fchst\u00fccksrezept von Weight Watchers<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[126,166,103,6,124],"tags":[164,75,111,104,30,954],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3408"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3902,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3408\/revisions\/3902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cookingchef-freun.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}